6 Manfaat kopi bagi tubuh || www.kebabalibaba.co.id

Kopi adalah minuman hasil seduhan biji kopi yang telah disangrai dan dihaluskan menjadi bubuk. Kopi merupakan salah satu komoditas di dunia yang dibudidayakan lebih dari 50 negara. Dua varietas pohon kopi yang dikenal secara umum yaitu Kopi Robusta dan Kopi Arabika.
Mau tau apa aja sih manfaat yang bisa kalian dapatkan dari kopi? ini diantaranya manfaat yang terdapat dari kopi yaitu :

1. Menambah nutrisi dalam tubuh.
Bagi sebagian besar orang pasti masih meragukan adanya informasi ini. Namun ada hal yang perlu kalian ketahui bahwa orang yang meminum kopi lebih dari satu gelas setiap harinya, kesehatan tubuhnya akan semakin meningkat. Pasalnya selain mengandung kafein, kopi juga mengandung sebuah zat-zat seperti Riboflavin, Pantothenic Acid, Manganese and Potassium, Magnesium and Niacin.

2. Meningkatkan stamina dan performa. 
Kafein yang terkandung dalam kopi ternyata bisa membantu tubuh untuk menyimpan energi saat sedang berolahraga. Jadi sebelum berolahraga, sebaiknya mengonsumsi kopi terlebih dahulu. Jadi pada saat olahraga, kalian memiliki stamina dan performa yang stabil, sehingga tidak mudah lelah.

3. Meningkatkan produktivitas. 
Sudah bukan lagi rahasia umum bila kopi mengandung kafein yang tinggi. Wajar bila kopi sering dikonsumsi oleh mereka para pekerja keras, untuk meningkatkan produktivitas kerja mereka. Pasalnya kafein bisa mengirim efek stimulan pada saraf pusat yang ada di dalam tubuh, sehingga lebih produktif.

4. Menambah antioksidan dalam tubuh.
Taukah kamu? Zat antioksidan tidak hanya terdapat di dalam buah atau sayuran segar saja lho, di dalam kopi juga ada. Di dalam tubuh antioksidan juga merupakan salah satu zat yang paling penting bagi tubuh. Pasalnya, antioksidan sangat bermanfaaat untuk menangkal racun-racun yang ada di dalam tubuh, akibat pola hidup yang tidak sehat, kurang berolah raga dan terpapar polusi saat di jalan.

5. Meningkatkan metabolisme dalam tubuh.
Semua jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi dalam takaran yang pas, tentunya akan berdampak positif bagi tubuh bukan? Salah satunya kopi, jika kopi dikonsumsi secra teratur dan takarannya pas, maka kopi bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh lo. Jika metabolisme dalam tubuh lancar maka lemak-lemak jahat yang ada di dalam tubuh akan hilang dengan sendirinya. 

6. Mengurangi tingkat stres dan depresi.
Apabila seseorang sedang merasa depresi karena pekerjaan yang menumpuk atau sedang dikejar deadline tugas, kopi merupakan salah satu minuman yang pas untuk mengobati dan mengurangi perasaan tersebut. Buatlah secangkir kopi hangat sesuai selera kalian, setelah itu pasti akan merasakan perasaan rileks, bahagia dan lebih semangat untuk melanjutkan aktivitas kalian kembali.

7 Manfaat Teh bagi Kesehatan || www.kebabalibaba.co.id

Teh adalah minuman yang mengandung kafeina, sebuah infusi yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Camellia sinensis dengan air panas. Teh yang berasal dari tanaman teh dibagi menjadi empat kelompok: teh hitam, teh oolong, teh hijau, dan teh putih. Dan ini lah 7 manfaat teh untuk kesehatan :

1. Teh sebagai sumber antioksidan membantu merawat wajah dan mata anda.

Masker berbahan dasar teh dapat mencegah kekeringan pada kulit wajah.

Mengkompres bagian bawah mata dengan teh, dapat mengurangi kantung. Tanin pada teh dapat memberi kesegaran kembali pada kulit sekitar mata.

2.  Menurunkan Berat Badan

sebuah studi pada tahun 2011 di Journal Obesity menemukan bahwa tikus yang diberikan diet tinggi lemak dan diberikan senyawa yang terdapat pada teh hijau

memiliki laju pertumbuhan berat badan yang lebih lambat dibandingkan pada tikus yang tidak di berikan senyawa tersebut.

Temuan dari studi ini menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau benar-benar dapat mengganggu pembentukan lemak dalam tubuh yang dapat menambah berat badan.

Namun penting untuk anda bahwa teh hijau instan harus di hindari, karena banyak mengandung gula, lebih baik merebus sendiri teh hijau buatan anda untuk dapat mamfaat nya

3. Mencegah Diabetes

Penelitian yang dilakukan pada tahun 2010 meninjau berbagai teh berkafein

menemukan bahwa kafein dalam teh dapat membantu dalam mengurangi risiko terkena diabetes, Top Herbal Untuk Diabetes.

4. Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke

Kandungan polifenol pada teh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan gula darah, yang merupakan salah satu penyebab dari penyakit jantung dan stroke.

Gumpalan darah yang tidak diinginkan terbentuk dari kolesterol, dalam jumlah besar akan menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Kandungan flavonoid quercetin, kaempferol, dan myricetin pada teh dapat menurunkan tekanan darah dan pengerasan arteri yang berbanding lurus kesehatan jantung.

Minum teh dapat membantu menjaga arteri anda agar bebas dari sumbatan, hal ini juga dapat membuat buang air kecil akan lebih teratur. Sebuah studi dari Belanda menemukan bahwa minum 2-3 cangkir teh hitam setiap hari mengurangi risiko 70 % terkena serangan jantung fatal dari pada orang yang tidak meminum teh.

5. Manfaat Minum Teh untuk Hidrasi Tubuh

Aktivitas Anda sehari-hari yang menguras energi bisa membuat tubuh jadi lebih mudah mengalami dehidrasi. Menghidrasi tubuh dengan air putih saja tidak cukup membantu. Cobalah mengonsumsi teh hitam untuk membantu proses hidrasi tubuh. Teh hitam diklaim sebagai minuman yang dapat membantu proses hidrasi tubuh dengan baik. Oleh karena itu, jika Anda merasa haus dan dahaga, segelas teh dingin mungkin dapat melepas dahaga sekaligus menghidrasi tubuh Anda.

6. Manfaat Minum Teh untuk Tulang dan Gigi

Para peneliti dari Tohoku University Graduate School of Medicine, Jepang, juga membuktikan bahwa salah satu manfaat minum teh adalah untuk mencegah gigi berlubang. Perubahan pH yang terjadi di dalam mulut setelah minum teh akan mencegah gigi menjadi berlubang. Namun, hal ini berlaku hanya untuk teh yang tidak mengandung gula atau pemanis tambahan. Hal yang sama juga berlaku untuk kesehatan tulang. Pasalnya, teh juga diklaim dapat mencegah tulang keropos atau yang lebih dikenal dengan nama osteoporosis dengan cara meningkatkan kepadatan dan kekuatan mineral tulang.

7. Manfaat Minum Teh untuk Gangguan Pencernaan

Sejak dulu, teh hitam atau teh herbal dikenal dapat menjadi pereda gangguan pencernaan secara alami. Saat merasa mual atau setelah muntah, Anda disarankan untuk meminum secangkir teh hangat dengan campuran jahe untuk menenangkan rasa mual tersebut. Pasalnya, teh dapat mengurangi rasa mual secara efektif. Hal yang sama juga berlaku pada gangguan pencernaan seperti diare. Secangkir teh hitam tanpa gula dapat mengurangi rasa mulas di perut Anda.

Okee sobat kebab alibaba, mau tau lebih lanjut tentang apa aja yang ada di produk kebab alibaba, langsung aja ikuti sosial media kami:

Instagram: franchisekebabalibaba

Facebook: Kebab AliBaba

Twitter: franchisekebabalibaba

Youtube: Kebab Alibaba TV

www.kebabalibaba.co.id

Info Franchise:

0857–7511–4833

7 Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia || www.kebabalibaba.co.id

Air putih yang bebas kalori dan gula merupakan pilihan paling sehat demi menjaga tubuh tetap memiliki cairan yang cukup, sekaligus mengatasi rasa haus kapan saja. Selain itu, manfaat minum air putih juga dinikmati oleh beragam fungsi tubuh, antara lain:

1. Baik Untuk Pencernaan
Peran air dalam saluran cerna yaitu menolong sistem pencernaan makanan jadi tambah baik. Kurangnya air bisa menyebabkan sembelit serta menghalangi laju cerna makanan yang masuk kedalam usus, bila terus-terusan dilewatkan saluran cerna bakal alami rusaknya.

Minum banyak air putih bisa tingkatkan metaboisme tubuh serta menolong kelancaran sistem pemrosesan makanan lantaran gerakan usus jadi teratur. Beberapa pakar mereferensikan kita untuk minum air putih hangat saat alami sembelit lantaran baik untuk memperlancar pencernaan makanan.

2. Tingkatkan Nafsu Makan serta Turunkan Berat Tubuh
Hilangnya nafsu makan bisa membahayakan tubuh lantaran tak memperoleh konsumsi nutrisi dari makanan yang semestinya dikonsumsi. Bila Anda alami permasalahan itu sebelumnya mengawali makan minumlah air putih minimum satu gelas.

Beberapa peneliti membuka kelebihan air putih untuk tingkatkan nafsu makan, terutama bila diminum sebelumnya makan. Diluar itu cukup mengkonsumsi air putih dapat juga menolong turunkan berat tubuh lantaran kecenderungan untuk makan banyak jadi lebih kecil.

3. Menghindar Batu Ginjal
Air bisa mengencerkan garam serta mineral dalam urin yang menyebabkan terbentuknya batu ginjal. Namun sangat banyak minum air juga memengaruhi kekuatan ginjal untuk menyaring kotoran, walau belum banyak masalah yang ditegakkan akibat hal itu.

4. Menghilangkan racun

Konsumsi air putih yang cukup akan membantu proses pengeluaran racun yang ada pada tubuh, baik itu melalui urin ataupun keringat. Jadi, selalu sempatkan dirimu untuk minum air putih sebelum memulai aktivitas sehari-hari, ya!

5. Menjaga stamina dan energi

Semua sel tubuh termasuk otak memerlukan air agar dapat bekerja maksimal. Kurangnya cairan tubuh akan membuat kamu jadi lebih cepat lelah dan merasa tak berenergi.

6. Menambah darah

Untuk memproduksi darah, tubuh memerlukan cairan yang cukup. Dengan mengonsumsi air putih, kerja tubuh dalam memproduksi darah akan terbantu. Jangan sampai kamu jadi kekurangan sel darah yang akan berakibat pada tubuh yang jadi lebih cepat lemas, pusing, dan bahkan anemia.

7. Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat minum air putih yang terakhir adalah meningkatnya sistem imunitas dari tubuhmu. Minum air putih, terutama saat perut kosong akan membantu menyeimbangkan sistem limfakit yang menyebabkan meningkatnya imunitas atau daya tahan yang tubuhmu miliki. Dengan begitu, tubuh akan lebih kebal terhadap berbagai penyakit.

Okee sobat kebab alibaba, mau tau lebih lanjut tentang apa aja yang ada di produk kebab alibaba, langsung aja ikuti sosial media kami:

Instagram: franchisekebabalibaba

Facebook: Kebab AliBaba

Twitter: franchisekebabalibaba

Youtube: Kebab Alibaba

www.kebabalibaba.co.id

Info Franchise:

0857–7511–4833

7 manfaat mayones untuk kecantikan yang jarang diketahui || www.kebabalibaba.co.id

Ada cukup banyak manfaat yang dapat Anda ambil dari mayones selain yang sering digunakan sebagai saus masakan. Campuran telur dan juga minyak zaitun yang terkandung di dalam mayones ini sangat baik untuk kulit. Dan, berikut ini 7 manfaat mayones untuk kecantikan Anda yang jarang diketahui.

1. Menghidrasi kulit
Mayones kaya akan telur dan juga kandungan minyak zaitunnya, ini dianggap sebagai salah satu hidrator terbaik bagi kulit. Jadi, dengan kata lain mayones mampu membantu untuk melembabkan sel kering pada kulit dan mampu membuat Anda tampak lebih muda.

2. Melembabkan rambut
Anda mungkin termasuk yang memiliki masalah dengan rambut kering yang cukup sulit diatasi. Nah, mayones ini bisa berperan sebagai cara alami terbaik untuk melembabkan rambut Anda. Telur dan juga minyak yang terdapat di dalamnya punya peran penting untuk membuat rambut Anda menjadi lebih mudah diatur.

3. Membantu Menjaga Keseimbangan pH Rambut
Kemudian manfaat mayones untuk rambut selanjutnya adalah membantu menyeimbangkan pH rambut. Apabila pH rambut seimbang maka dapat dipastikan bahwa Anda akan terhindari dari rambut rontok, kering dan patah.

4. Melembutkan kulit lutut & siku
Sudah pernah mencoba berbagai cara untuk dapat menyingkirkan kulit yang keras pada area lutut dan siku namun selalu gagal? Tenang saja, cobalah mengaplikasikan mayones pada sisi siku dan juga lutut untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati dan agar membuat kulit di 2 lipatan tersebut jadi lebih lembut.

5. Menyembuhkan peradangan kulit
Untuk mendapatkan bantuan secara instan dari timbulnya peradangan kulit ini, solusinya adalah dengan mayones untuk dapat menyembuhkannya.

6. Mengobati kutu
Untuk dapat menyingkirkan kutu kepala yang menggangu, aplikasikanlah cukup mayones kurang lebih selama satu jam pada semua kulit kepala Anda dengan merata. Setelah itu semua kutu di kepala akan terjatuh dengan sendirinya.

7. Menghaluskan kaki
Untuk menghilangkan sel sel kulit mati pada area kaki, cobalah untuk mengoleskan mayones dan bersihkanlah setelah kira kira 15 menit kemudian. Kulit Anda nantinya akan lebih lembut dan juga lentur.

Okee sobat kebab alibaba, mau tau lebih lanjut tentang apa aja yang ada di produk kebab alibaba, langsung aja ikuti sosial media kami:

Instagram: franchisekebabalibaba
Facebook: Kebab AliBaba
Twitter: franchisekebabalibaba
Youtube: Kebab Alibaba TV
www.kebabalibaba.co.id

Info Franchise:
0857–7511–4833

7 Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh || www.kebabalibaba.co.id

Manfaat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh

Secara umum, makan buah dan sayuran, termasuk tomat, sangat bermanfaat untuk melindungi tubuh dari ancaman berbagai penyakit seperti penyakit jantung, stroke, hipertensi, dan lain sebagainya. Lebih dari itu, ada beberapa lagi manfaat tomat bagi kesehatan tubuh yang mungkin belum anda ketahui. Simak ulasan lebih lanjut berikut ini :

1.Menjaga Kesehatan kulit

Tomat membuat kulit Anda tetap sehat dan indah. Beta-karoten yang terkandung dalam buah tomat (juga ditemukan pada wortel dan ubi jalar), membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Buah tomat juga mengandung likopen, di mana senyawa ini dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, penyebab utama garis-garis halus dan kerutan pada kulit.

2. Membantu tulang tetap kuat 

Vitamin K dan kalsium dalam tomat sangat baik untuk memperkuat dan memperbaiki tulang. Likopen dalam tomat juga telah diketahui dapat meningkatkan massa tulang, dan hal ini sangat baik untuk mencegah osteoporosis.

3. Membantu melawan kanker

Tomat adalah pelawan kanker alami. Sekali lagi, likopen dalam tomat dinilai mampu dalam mengurangi resiko beberapa jenis kanker termasuk kanker prostat, serviks, mulut, faring, tenggorokan, kerongkongan, lambung, usus besar, dubur, dan kanker ovarium. Tomat mengandung vitamin A dan C, antioksidan yang sangat berperan dalam melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel.

4. Membantu Mengatur gula darah

Manfaat tomat lainnya adalah dapat menjaga gula darah anda tetap seimbang. Tomat merupakan sumber yang baik dari kromium yang dapat membantu mengatur gula darah dalam tubuh.

5. Membantu meningkatkan daya penglihatan

Tomat dipercaya dapat meningkatkan daya penglihatan mata anda. Vitamin A dalam tomat memiliki peran dalam memperbaiki penglihatan dan membantu mencegah rabun senja. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengonsumsi tomat dapat membantu mengurangi resiko degenerasi macula, sebuah gangguan mata yang serius dan sulit untuk dipulihkan.

6. Menjaga kesehatan rambut

Tomat  bahkan diketahui bermanfaat bagi rambut anda. Vitamin A dalam tomat dapat bekerja untuk membuat rambut adna tetap kuat dan indah.

7. Membantu mencegah batu ginjal

Tomat diketahui dapat membantu mencegah terjadinya batu ginjal dan batu empedu dalam tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa batu ginjal dan batu empedu jarang terjadi pada orang yang rutin makan tomat tanpabijinya.

Okee sobat kebab alibaba, mau tau lebih lanjut tentang apa aja yang ada di produk kebab alibaba, langsung aja ikuti sosial media kami:

Instagram: franchisekebabalibaba

Facebook: Kebab AliBaba

Twitter: franchisekebabalibaba

Youtube: Kebab Alibaba TV

www.kebabalibaba.co.id

Info Franchise:

0857–7511–4833

8 Manfaat Cabai Untuk Kesehatan || www.kebabalibaba.co.id

8 manfaat cabai yang paling utama dan bisa menjadi alasan kamu untuk mengkonsumsi cabai:

 

1. Penghilang Rasa Sakit

Pelepasan endorfin yang dirangsang oleh cabe dapat berperan sebagai penghilang rasa sakit alami. Selain itu, endorfin juga dapat membuat seseorang menjadi ketergantungan. Berikut ini rasa sakit yang mampu diredakan oleh cabe adalah herpes zoster, bursitis, neuropati diabetes dan kejang otot pada bahu, serta penyakit rematik. Capsaicin pada cabe bekerja sama dengan reseptor rasa sakit, adanya sensasi rasa panas mampu membuat ujung saraf berhenti mengirim sinyal sensasi rasa sakit.

 

2. Menurunkan Berat badan

Capsaicin dipercaya mampu mengurangi asupan kalori. Penelitian menunjukkan 10 gram cabe merah mampu meningkatkan pembakaran lemak pada perempuan dan laki-laki. Memang tidak semua penelitian menemukan cara ini efektif, bahkan ada yang menemukan bahwa cara ini tidak bekerja sama sekali.

 

3. Mengatasi Diabetes

Salah satu manfaat yang diperoleh dari mengkonsumsi cabai adalah sebagai makanan yang dapat menurunkan kadar gula darah. Karena cabai ini dapat menurunkan kadar gula darah yang ada di dalam tubuh, maka bagi Anda yang mempunyai gangguan kesehatan berupa diabetes, dapat mengkonsumsi cabai ini dengan kadar yang sewajarnya. Selain mengobati diabetes cabai juga memiliki fungsi lain seperti menyehatkan pencernaan, menghentikan kanker prostat, meredakan sakit kepal, dan lain sebagainya.

 

4. Menyehatkan Pencernaan

Cabe dapat dikonsumsi segar ataupun dikeringkan untuk tujuan pengawetan. Cabe kering dapat ditumbuk untuk disajikan dalam bentuk bubuk. Selain itu, cabe juga dapat dipanggang atau dibakar hingga berwarna kehitaman.

Berbeda dengan pandangan umum yang menuduh cabe sebagai penyebab sakit perut, manfaat cabe justru dapat digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan pencernaan. Cabe dapat dimanfaatkan untuk mengatasi rasa tidak nyaman pada lambung (dispepsia), nyeri ulu hati, perut kembung, dan mual. Makanan pedas yang mengandung cabe juga terlihat dapat menghambat pertumbuhan bakteri H.pylori yang dapat menyebabkan luka pada dinding lambung.

Selama ini, penderita tukak lambung diminta membatasi atau menghindari cabe. Namun, penelitian menemukan bahwa cabe tidak selalu menjadi penyebab terjadinya tukak lambung. Capsaicin dalam cabe tidak menstimulasi pembentukan asam lambung, justru mencegah hal tersebut. Capsaicin akan menstimulasi kondisi basa pada lambung, serta memperlancar peredaran darah dan meningkatkan produksi lendir yang melindungi dinding lambung dari kerusakan. Capsaicin juga dapat memengaruhi saraf lambung yang mengatur rangsang nyeri.

Namun efek baik ini berlaku hanya pada sebagian orang, terutama mereka yang belum pernah menderita tukak lambung. Jika sebelumnya Anda sudah pernah mengalami luka di dinding lambung, dan semakin memburuk saat mengonsumsi makanan pedas yang mengandung cabe, maka sebaiknya menghindari konsumsi cabe.

 

5. Mencegah bisul pada lambung

Orang-orang berasumsi bahwa memakan cabe dapat menimbulkan bisul pada lambung, namun ternyata cabe membantu membunuh bakteri yang kemungkinan tertelan oleh Anda dan memberikan stimulasi sel-sel yang melapisi lambung untuk mengeluarkan zat-zat yang melindungi lambung.

 

6. Mencegah penyakit jantung

Kandungan vitamin B6 dan asam folat yang terdapat pada cabe, serta potassium dan beta karoten, Anda dapat terhindar dari serangan jantung. Vitamin B juga dapat dapat mengurangi level homocysteine; tingginya level homocysteine dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.

 

7. Mencegah risiko kanker usus besar

Vitamin C sangat berpenagruh dalam peningkatan imun tubuh. Cartonoid lycopene, beta karoten dan asam folat pada cabe merah mampu mengurangi risiko kanker usus besar. Asam folat sangat berguna untuk metabolisme tubuh yang sehat.

 

8. Melancarkan pernapasan

Cabe dapat membantu melebarkan saluran napas di paru-paru, sehingga dapat mengurangi asma. Vitamin A pada cabe dapat mengurangi radang paru-paru akibat merokok, sebab asap rokok mengandung benzopyreneyang menghancurkan vitamin A dalam tubuh.

7 Manfaat Makan Timun || www.kebabalibaba.co.id

Mentimun, timun, atau ketimun merupakan tumbuhan yang menghasilkan buah yang dapat dimakan. Buahnya biasanya dipanen ketika belum masak benar untuk dijadikan sayuran atau penyegar, tergantung jenisnya.

Jika kamu mengonsumsinya tiap hari, maka tubuhmu akan terbantu dalam melakukan proses detoksifikasi atau mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh. Tak hanya itu, kebaikan dari timun sebenarnya sangat banyak. Contohnya, ini 7 manfaat timun bagi kesehatan:

1. Melarutkan batu saluran kemih

Sebagai gudang vitamin dan mineral, timun membantu menjaga kesehatan ginjal dan kondisi kandung kemih. Buah berbentuk silinder ini merupakan obat alami untuk membersihkan ginjal, membersihkan puing-puing, dan melarutkan batu ginjal.

2. Menyembuhkan tukak lambung

Alkalinitas dan sifat mendinginkan yang dimiliki timun dapat mengatasi tukak lambung. Dua gelas jus timun yang dikonsumsi tiap hari dapat menyembuhkan penyakit ini.

3. Meredakan sakit kepala

Vitamin B dalam buah yang kaya air beserta elektrolitnya ini bermanfaat untuk mengusir sakit kepala.

4. Mencegah kanker

Timun bisa melawan kanker karena memiliki polifenol yang disebut lignan. Dengan mengonsumsinya secara rutin, kamu bisa terhindar dari kanker payudara, rahim, atau prostat.

5. Mengatur tekanan darah

Tekanan darah, baik tinggi atau rendah, akan terkendali menjadi normal jika kamu suka makan timun. Manfaat itu bisa kamu rasakan karena timun dipenuhi serat, kalium, dan magnesium.

6. Menghidrasi tubuh

Sebanyak 95 persen kandungan timun adalah air. Tak cuma meredakan rasa lapar, di siang hari yang sangat panas, timun akan menghidrasi dan menyegarkan tubuhmu.

7. Menyehatkan kulit

Beberapa produk kosmetik dan perawatan kulit yang tersedia di pasaran mengklaim mengandung manfaat timun. Pasalnya, magnesium, potasium, dan silikon adalah mineral ramah kulit yang membantu menjaga kulit sehat bercahaya.

Okee sobat kebab alibaba, mau tau lebih lanjut tentang apa aja yang ada di produk kebab alibaba, langsung aja ikuti sosial media kami:

Instagram: franchisekebabalibaba

Facebook: Kebab AliBaba

Twitter: franchisekebabalibaba

Youtube: Kebab Alibaba TV

www.kebabalibaba.co.id

Info Franchise:

0857–7511–4833

9 ADAB MAKAN DALAM ISLAM || www.kebabalibaba.co.id

Assalamualaikum wr.wb., Makan dan minum merupakan kegiatan yang kita butuhkan, tetapi ketika kita sudah dihadapkan dengan makanan dan minuman kita langsung ingin menyantapnya, tetapi tahu kan kalian bagaimana adab makan dan minum dalam islam?

Makan dan minum juga memerlukan aturan. Makan yang baik itu yang diawali dan diakhiri dengan do’a. Islam mewajibkan umatnya untuk memakan makanan dan minuman yang halal. Halal berati diperbolehkan tanpa ada larangan untuk menikmatinya. Makanan yang baik akan bermanfaat bagi tubuh kalian dan menghasilkan pikiriran yang baik. Inilah merupakan kebiasaan Rasulullah SAW pada saat makan dan minum.


1. Membaca basmalah sebelum makan dan hamdalah sesudah makan

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Apabila salah seorang di antara kalian makan, hendaklah ia membaca ‘Bismillah’ (dengan menyebut nama Allah). Jika ia lupa membacanya sebelum makan maka ucapkanlah‘Bismillaahi fii awwalihi wa aakhirihi’ (dengan menyebut nama Allah pada awal dan akhir -aku makan-)” (HR. Abu Dawud dan At-Tirmidzi)

2. Makan dengan tangan kanan

Bacalah basmalah (jika akan makan /minum), makanlah dengan tangan kananmu…” (H.R. Bukhari no. 4957 dan Muslim no 3767 dari Umar bin Abu Salamah)

3. Mengambil makanan yang terdekat

Bacalah basmalah (jika akan makan /minum), makanlah dengan tangan kananmu, dan ambillah makanan yang terdekat. (H.R. Bukhari no. 4957 dan Muslim no 3767 dari Umar bin Abu Salamah)

4. Makan tidak berlebihan.

Tidak ada yang lebih jahat daripada orang yang memadati perutnya dengan makananuntuk menguatkan badannya. Jika perlu ia makan, hendaklah perutnya diisi sepertiga makanan, seperti air (minuman), dan sepertiga lagi untuk udara (bernapas). H.R. At-Tirmiz dari Miqdam bin Ma’di Karib no. 2302)

5. Makan tidak boleh sambil berdiri, berjalan maupun tengkurap, tetapi harus sambil duduk

Janganlah ada salah seorang di antara kamu yang minum sambil berdiri. Barang siapa lupa, hendaklah menumpahkan apa yang diminumnya. (H.R. Muslim dari Abu Hurairah no. 375)

Dari Amir Ibn Syu’aib dari ayahnya dari kakeknya radhiyallahu ’anhum, dia berkata, “Saya melihat Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam minum sambil berdiri dan sambil duduk.” (HR. Tirmidzi, hadits hasan shahih)

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam melarang seorang laki-laki minum sambil berdiri. Qatadah radhiyallahu ‘anhuberkata, “Kami bertanya kepada Anas, ‘Kalau makan?’ Dia menjawab, ‘Itu lebih buruk -atau lebih jelek lagi-.’” (HR. Muslim)

6. Makan mulai dari pinggir piring jangan di tengah

Berkah itu turun dari tengah-tengah makanan. Oleh karena itu, makanlah dari pinggirnya dan janganlah makan langsung mengambil dari tengah-tengah makanan itu. (H.R. At-Tirmizi dari Ibnu Abbas no 1727)

7. Menghabiskan makanan dan menjilati jari

عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ -رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا- قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «إِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ طَعَامًا, فَلَا يَمْسَحْ يَدَهُ, حَتَّى يَلْعَقَهَا, أَوْ يُلْعِقَهَا». مُتَّفَقٌ عَلَيْهِ

Dari Ibnu ‘Abbas radhiyallahu ‘anhuma, ia berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda, “Jika salah seorang di antara kalian makan, maka janganlah ia mengusap tangannya sebelum ia menjilatnya atau yang lain yang menjilatnya.” (Muttafaqun ‘alaih) [HR. Bukhari, no. 5456 dan Muslim, no. 2031]

8. Tidak mencela makanan

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam tidak pernah mencela makanan sama sekali. Apabila beliau menyukainya, maka beliau memakannya. Dan apabila beliau tidak suka terhadapnya, maka beliau meninggalkannya. (HR. Muslim)

9. Mempersilakan makan terlebih dulu kepada yang lebih tua

Diantara akhlak yang mulia adalah tidak mendahului orang yang lebih tua dalam perkara-perkara mubah atau perkara duniawi. Tidak mendahului maksudnya ialah mengutamakan mereka dan memberi kesempatan kepada mereka lebih dahulu. Rasulullah Shallallahu’alaihi Wasallam bersabda:

أَمَرَنِي جِبْرِيلُ أَنْ أُقَدِّمَ الأَكَابِرَ

“Jibril memerintahkan aku untuk mengutamakan orang-orang tua” (HR. Al Baihaqi dalam Sunan Al Kubra, 173. dishahihkan Al Albani dalam Silsilah Ash Shahihah, 4/74)

Okee sobat kebab alibaba, mau tau lebih lanjut tentang apa aja yang ada di produk kebab alibaba, langsung aja ikuti sosial media kami:

Instagram: franchisekebabalibaba

Facebook: Kebab AliBaba

Twitter: franchisekebabalibaba

Youtube: Kebab Alibaba TV

www.kebabalibaba.co.id

Info Franchise:

0857–7511–4833

8 manfaat roti gandum bagi kesehatan || www.kebabalibaba.co.id

Roti gandum hitam adalah sebuah roti yang dibuat dari tepung dari gandum hitam dalam jumlah yang bervariasi. Warna roti hitam bisa terang atau hitam gelap, tergantung dari jumlah tepung yang digunakan dan pewarna yang dipakai, roti ini lebih padat dari roti putih dan roti tawar yang terbuat dari tepung terigu. Serat dari roti gandum hitam lebih tinggi daripada roti-roti lainnya, lebih gelap dan memiliki bau yang sangat tajam.

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Manfaat roti gandum yang pertama yaitu dapat bermanfaat dalam menjaga kesehatan pencernaan Anda agar tetap sehat, sehingga dapat terhindar dari serangan berbagai penyakit. Seperti yang telah diketahui bahwa sistem pencernaan berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

2. Membuat Kenyang Lebih Lama

Roti gandum memiliki efek dapat memberikan perasaan kenyang yang lebih lama, sehingga berpengaruh dalam menjaga nafsu makan Anda. Oleh karena itu, mengonsumsi roti gandum merupakan pilihan yang ideal untuk diet dan menjaga pola makan dalam menjaga berat badan yang sehat.

3. Menurunkan Risiko Terkena Kanker Payudara

Terdapat suatu penelitian yang dilakukan di Inggris, yang menyatakan bahwa wanita yang melakukan diet kaya akan serat dapat terlindungi dari serangan kanker payudara. Selain itu, sebuah studi juga menyatakan bahwa dengan mengonsumsi sebanyak 30 gr gandum secara rutin sangat bermanfaat bagi perempuan agar terlindungi dan mengurangi risiko terkena kanker payudara.

4. Mencegah dan Mengobati Depresi

Salah satu manfaat roti gandum lainnya adalah dapat digunakan untuk pengobatan depresi. Hal ini dikarenakan senyawa yang terkandung dalam roti gandum dapat meningkatkan produksi serotonin di otak, yang selanjutnya bisa digunakan untuk mengurangi gejala depresi.

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Berdasarkan studi penelitian terbaru, roti gandum memiliki kemampuan untuk menghilangkan akumulasi kolesterol di arteri Anda, serta dapat meminimalkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung.

6. Mengurangi Kolesterol

Roti gandum juga dapat memberikan manfaat untuk mengurangi kolesterol. Hal ini dikarenakan sifat dari roti gandum yang dapat mengikat asam lemak jenuh yang menjadi penyebab utama terjadinya kolesterol dalam tubuh. Oleh karena itu, roti gandum sangat cocok dikonsumsi bagi penderita kolesterol tinggi.

7. Baik untuk Perkembangan Otak

Roti gandum mengandung protein dan beberapa jenis vitamin lainnya yang bermanfaat untuk ibu hamil, tidak hanya baik untuk kesehatan tetapi juga baik untuk perkembangan otak bayi. Hal ini dikarenakan kandungan didalamnya dapat membuat penyerapan nutrisi ke otak menjadi lebih lancar dan juga mengoptimalkan perkembangan otak bayi.

8. Meningkatkan Massa Otot

Kandungan protein yang cukup tinggi pada roti gandum sangat baik untuk membantu Anda dalam meningkatkan kekuatan tubuh dan juga dapat membantu Anda dapat memperoleh perkembangan massa otot yang lebih cepat dan optimal.

5 Manfaat Daun Bawang Bagi Kesehatan Badan Serta Kecantikan || www.kebabalibaba.co.id

Daun bawang selain bisa kita buat sebagai bumbu masakan ternyata menyimpan kandungan gizi yang dapat menyehatkan tubuh kita. Dan juga khasiat daun bawang mampu menjaga kecantikan kita. Penasaran dengan khasiat daun bawang? Berikut penjelasannya :

1. Daun Bawang Dapat Menjaga Kesehatan Mata

Ternyata selain manfaat wortel dan manfaat tomat yang bisa membuat mata kita sehat adalah daun bawang juga bisa menjadi solusinya. Mata adalah bagian panca indera yang sangat penting dan senantiasa harus kita jaga kesehatannya. Bayangkan jika mata kita terganggu kesehatannya dan mungkin kita akan kesulitan jika beraktifitas tanpa memiliki mata yang sehat. Daun bawang mengandung Vitamin A yang cukup tinggi. Kabarnya menurut tim medis kalau satu batang daun bawang itu mengandung Vitamin A sebanyak 24 µg. Dengan jumlah kandungan tersebut itu sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan Vitamin A tubuh kita.

2. Daun Bawang Mampu Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tentunya kita sudah tahu jika tubuh kita sistem kekebalannya menurun maka umumnya tubuh akan cepat terserang penyakit. Nah agar sistem kekebalan tubuh kita meningkat maka mulai sekarang kita bisa mengkonsumsi daun bawang secara teratur. Daun bawang sangat kaya akan kandungan gizi antioksidannya yang pada akhirnya imunitas tubuh kita akan senantiasa terjaga. Jangan heran kalau khasiat daun bawang mampu mengobati penyakit demam, pilek, dan flu. Karena itu dia hal ini efek dari kandungan antioksidan quercetin dan kemferfol daun bawang.

3. Daun Bawang Dapat Menyehatkan Pencernaan

Tentunya kita akan tersiksa jika sistem pencernaan kita bermasalah. Aktifitas rutin sehari-haripun akan terganggu dari masalah kurang sehatnya sistem pencernaan ini, seperti susah BAB, perut sembelit, dan sebagainya. Masalah-masalah ini akan teratasi dengan mengkonsumsi daun bawang. Kandungan serat yang cukup tinggi dalam daun bawang akan mampu menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda.

4. Daun Bawang Bisa Menghilangkan Jerawat

Khasiat daun bawang selanjutnya adalah untuk merawat kecantikan Anda. Saya yakin kalau wajah Anda berjerawat maka akan menganggu rasa percaya diri. Anda akan minder bergaul dengan orang lain. Tahukah Anda kalau kandungan daun bawang ini terdapat zat allicin? Kandungan ini sifatnya adalah anti bakteri atau dapat membunuh bakteri penyebab munculnya jerawat. Maka dari itu daun bawang mempunyai fungsi untuk menghilangkan jerawat di wajah. Cara menggunakannya cukup mudah, Anda tinggal mengambil daun bawang kemudian Anda potong-potong dan tumbuk sampai halus. Kemudian Anda oleskan pada wajah yang ada jerawatnya. Diamkan selama kurang lebih 10 menit dan cuci dengan air bersih. Lakukan 2 kali sehari agar mencapai hasil yang maksimal atau Anda bisa melakukannya sebelum tidur.

5. Daun Bawang Bisa Menyehatkan Rambut Anda

Mungkin Anda heran dengan manfaat daun bawang untuk kesehatan rambut. Ya memang benar, bukan hanya manfaat lidah buaya saja yang bisa menyehatkan rambut. Anda bisa menggunakan daun bawang sebagai masker rambut. Silakan Anda ambil daun bawang dan potong kecil-kecil seperti cara keempat diatas. Setelah itu Anda rebus 30 menit potongan daun bawang tersebut kedalam 1 gelas air. Kemudian Anda angkat daun bawangnya lalu celupkan daun bawang kedalam air es selama 2 menit. Anda blender daun bawang tersebut serta tambahkan kedalamnya setengah gelas minyak zaitun. Ok setelah selesai, silakan Anda oleskan pada rambut dan jangan dulu langsung dibilas diamkan dulu selama 30 menit. Lebih bagus lagi setelah mengoleskan ramuan daun bawang kepala Anda dibungkus dengan handuk basah. Cuci sampai bersih kepala Anda dan rasakan khasiatnya.